mefirst 썸네일형 리스트형 명상기록_DAY1 명상의 시작 2020년 8월 11일 DAY1 Why meditation? 폭발적으로 꼬리를 물며 튀어다니는 생각의 흐름, 쉽게 말해 '잡생각'을 콘트를 하고 싶다. 가깝든, 멀든- 지금이 아닌 미래와 과거의 속박에서 벗어나고 싶다. 지금 현재 여기의 민낯 그대로의 나에게 집중하고 싶다. . . . 그러한 이유들로 시작. 다행히, 첫 명상의 시간에 비가 내렸다. 들떠있는 마음이 비와 함께 가라앉은 상태에서 시작할 수 있었다. 더보기 이전 1 다음